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Ｑ＆Ａ

普段運動していないので、ついていけるか不安です。

LiveWellのマシンは通常のトレーニングマシンではなく、機能回復やリハビリのためのマシンです。 運動経験の無い方やブランクのある方、ご年配の方もご安心してご利用頂けます。

病院や整体など、どこに行っても治らなかったのですが。

痛い場所と改善するべき場所は違うことが多いです。 ten-gymでは、カウンセリングや姿勢・動作などから、どこを改善するべきか把握します。 そこをピンポイントで改善するので、どこに行っても治らなかった方がたくさん改善されています。

20年前からの痛み、治りますか？

痛い期間が長くても全く問題ありません。 痛い期間が長いと他の場所も固くなっていることが推測されます。 そうすると、改善するべき筋肉が分かりにくくなってしまうことはあります。

どんな痛みでも治るのですか？

そんなことはありません。 またLiveWellで改善されても負担のかかる動き方だと再発します。 まずは、無料体験で改善されるかどうかをご判断ください。

普段の生活のアドバイスもして頂けますか？

もちろんです。 日常生活での姿勢や動き方、またストレッチなどもアドバイスしております。

週に何回くらい通えばいいですか？

できるだけ頻度を上げたほうが、良い動き方の癖を身に付けることができます。 マシンと並行して、トレーナーの施術は週１くらいで大丈夫です。

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