「健康情報」の記事一覧

ギックリ腰の本当の原因 『ギックリ腰予防のために 腰を緩めてね～🎵』 整体でそう言われたことありませんか❓ 【ちょっと待ったー！】 って言いたい(笑) それでギックリ腰は繰り返さないのかと。 ギックリ腰になる筋肉は起立筋 […]

脊柱管狭窄症で痛い？ ほとんどの医師は、誠実に患者に接してくれています。 私の息子の医師も同様です。 いつも感謝しています。 しかし！ 一部の医師は患者にウソをつくことがあります。 それは、脊柱管狭窄症について。 一部、 […]

圧迫骨折の原因とは？ 圧迫骨折の原因、実は大きく２つあります ・起立筋が硬くなっている ・骨密度の低下 骨密度の低下は広く知られていますが、起立筋が硬さが原因なのはあまり知られていません。 しかし、起立筋が硬いと圧迫骨折 […]

椎間板ヘルニアだから痛い！は本当なのか 腰痛で病院に行くとレントゲン撮影します。 『あ～椎間板ヘルニアですね』 多くの方がそう言われるようですね。 私も10年前、そうでした そのまま椎間板ヘルニアの治療はせず、筋トレをし […]