痛み改善＆ダイエット＆筋力向上！万能運動法
痛み改善＆ダイエット＆筋力向上！万能運動法 拍子抜けするほど簡単ですが... ・体の痛み改善 ・再発防止 ・代謝向上、ダイエット ・筋力向上 など、『これさえ継続しておけば、他には何もいらない』的な運動をご紹介。 名付け […]
「痛み改善方法」の記事一覧
四十肩・五十肩など肩の痛み
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四十肩・五十肩などの肩の痛みについて 四十肩、五十肩は、老化に伴い筋肉や腱の柔軟性が失われることが原因と言われています。 が、実際のところ原因ははっきりしておらず、原因不明の肩の痛みをまとめて四十肩・五十肩と診断されてい […]
変形性膝関節症などで膝が痛い！
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膝の痛み 膝は体重がもろにかかる場所。 じん帯損傷や水がたまる、変形性膝関節症など、膝が痛い原因も多岐にわたります。 悪化すると歩けなくなる可能性も。早期に病院を受診しましょう。 病院での診断が、炎症、原因不明、変形性膝 […]