変形性膝関節症などで膝が痛い！

膝の痛み

膝は体重がもろにかかる場所。 じん帯損傷や水がたまる、変形性膝関節症など、膝が痛い原因も多岐にわたります。 悪化すると歩けなくなる可能性も。早期に病院を受診しましょう。

病院での診断が、炎症、原因不明、変形性膝関節症など、『湿布出しておきましょうか？』みたいな場合は、痛みが改善できることが多いです。何よりもまずは、動かすことが大切。
LiveWellでは、痛みを緩和する施術 + 負担の少ない特別なマシンが定額で使いたい放題！
だから、良い動き方をクセにすることが可能です。

1. 適度に動かすこと
2. 負担の少ない動き方を学ぶこと
3. それをクセにすること

膝が痛いから安静にしていると

膝は体重を支える場所の1つ。 だから、かなりの筋力が必要な場所です。
怖いのは安静にし過ぎて著しく筋力が衰えることです。

筋力が衰えると痛みも増加し、体が勝手に他の筋肉でカバーしようとします。 結果、体のバランスが崩れ、他の場所の故障につながります。
それが最も怖い！

体を動かすことで、筋力アップや体重増の防止となり、ひざの負担が軽減。
痛みが改善され、さらに歩きやすくなるという好循環が生まれます。

膝が痛い！のウソホント

「軟骨が減っているから痛む」はウソ？ホント？

軟骨が減っても痛みは出ません。
軟骨には神経が通っていないから痛みを感じることができないんです。痛いけど歩ける程度なら、それは筋肉の問題。
LiveWellの施術は無痛で筋肉を緩めます。だから、早い人は1分で痛みの緩和を実感します。

「変形性膝関節症は治らない」はウソ？ホント？

2023/8の時点ではすり減った軟骨を増やすことはできません。だから変形性膝関節症は治らないとも言えます。
しかし、痛みを緩和することはまた別の話！
周りにＯ脚だけど全然痛くない人、いますよね。 あきらめかけていた方、LiveWellの無料体験を試してみては。

「膝が痛いときは膝関節が原因」はウソ？ホント？

靭帯や腱の損傷などの怪我の場合は、安静にしてください。
しかしそれ以外は、膝に原因があることはほとんどありません。 約70％は、痛い場所以外に原因があるんです。
LiveWellでは問診と姿勢、動き方、経験で原因を推測。施術で確認。そして最適なプランをご提案しています。